Жуков А. Г, Тихонов В. А., Шмелев О. А.
Боевое самбо для всех
Введение
Глава 1. Освобождение от захватов.
Глава 2. Защита от ударов руками.
Глава 3. Защита от ударов ногами.
Глава 4. Защита от нападения лежа.
Приемы самозащиты против вооруженного нападающего.
Глава 5. Защита от нападающего с ножом.
Глава 6. Защита от нападающего с пистолетом.
Глава 7. Защита от ударов палкой.
Глава 8. Защита от ударов тяжелым предметом.
