 |
Айкидист, находясь в
правосторонней стойке
(миги-камаэ), |
 |
перемещает свой
центр, теряет расновесие, |
 |
падает вперед и
осущестляет "пересекающий
шаг". При этом он наклоняет
вперед корпус и касается
ребром левой меч-руки мата в
направлении падения, а его
правая рука в это время служит
для страховки (поддержки) тела. |
 |
Затем он мягко
перекатывается через слегка
согнутую меч-руку, левое плечо
и округленную спину... |
 |
...по диагонали к правому
бедру. |
 |
Это движение поддерживается
(страхуется) им согнутой правой
ногой и левым плечом. |
 |
Далее спортсмен продолжает
перекатываться за счет
высвобождаемой энергии
(инерции) дальше через согнутую
правую ногу... |
 |
...и "проходную"
треугольную стойку... |
 |
...до положения стоя.
Непосредственно перед
принятием окончательного
положения... |
 |
...производится поворот на
обеих стопах... |
 |
...в направлении
предполагаемого нападения. |
